【這い上がる】
どんより→運が下がる→どんより……のループから抜け出すためには
⑴ 姿勢を良くする
⑵ ハッキリしゃべる
⑶ ノリのいい曲を聴き続ける
⑷ ワクワクする映画を観る
⑸ 大好きな人と過ごす
In order to get out of the loop of gloomy → bad luck → gloomy.
(1) Improve your posture
(2) Speak clearly
(3) Keep listening to upbeat songs (4) Watch exciting movies
(5) Spend time with your loved one.
為了走出陰鬱→黴運→陰鬱的循環。
（1）改善你的姿勢
（2）說話清晰
（3）繼續聽快樂的歌曲
（4）看激動人心的電影
（5）花時間陪伴你所愛的人。
